Ensaladas

Ensalada ligera con yogurt y aderezo de miel

Ensalada ligera con yogurt y aderezo de miel


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Ingredientes para hacer una ensalada ligera con aderezo de yogurt y miel.

Para ensalada

  1. Lechuga 1 pieza
  2. Tomates Cherry 6 piezas
  3. Pimiento dulce 1 pieza
  4. Cebollas verdes al gusto

Para repostar

  1. Mostaza 1 cucharada
  2. Miel 1 cucharadita
  3. Jugo de limón con 1/2 limón
  4. Yogur griego 400 gramos
  5. Sal al gusto
  6. Vinagre balsámico 1/2 cucharadita (opcional)
  • Ingredientes principales: cebolla, pimiento, tomate, ensalada, yogur, miel
  • Sirviendo 4 porciones

Inventario:

Cuchillo de cocina, tabla de cortar, cucharada, ensaladera.

Cocina

Paso 1: picar las verduras.


Semilla de pimienta, enjuague y corte en cubos pequeños.
Lavar, secar y cortar los tomates cherry por la mitad.

Enjuague las hojas de lechuga, séquelas y córtelas en trozos bastante grandes.
Cebollas verdes picadas finamente.
Mezcle todas las verduras en una ensaladera del tamaño adecuado.

Paso 2: prepara un aderezo de yogur y miel.


Mezcle miel con mostaza, agregue jugo de limón y vinagre. Luego vierta la mezcla resultante en yogurt, sal al gusto y mezcle muy bien nuevamente para obtener un aderezo uniforme.

Paso 3: mezcla la ensalada.


Ahora agregue salsa de yogurt y miel a su ensalada, mezcle y sirva allí mismo.

Paso 4: sirva una ensalada ligera con aderezo de yogur y miel.


Aquí hay una ensalada tan ligera y muy sabrosa que obtienes. Cocínelo como un plato independiente o como una adición al caliente.
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Puedes decorar la ensalada terminada con camarones hervidos o fritos, colocándolos encima.



Comentarios:

  1. Frans

    Creo que se cometen errores. Escríbeme por MP.

  2. Ubadah

    Cometer errores. Puedo demostrarlo. Escríbeme en PM, discúblalo.

  3. Ring

    ¿Qué se te pasó por la cabeza?

  4. Amwolf

    La frase incomparable, es agradable para mí :)

  5. Meshakar

    Y entonces no lo es)))))

  6. Ceard

    Está de acuerdo, tu idea es brillante



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