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Cóctel de kéfir y bayas

Cóctel de kéfir y bayas


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Ingredientes para hacer un cóctel de kéfir y bayas

  1. Blackberry 170 gramos
  2. Jugo de granada 1/2 taza
  3. Arándanos 1 taza
  4. Fresas (congeladas) 8-10 piezas
  5. Plátanos (se pueden congelar en rodajas) 2 piezas (tamaño pequeño)
  6. Kéfir 1 taza
  7. Hielo 1 vaso
  • Ingredientes principales
  • Sirviendo 4 porciones

Inventario:

Licuadora

Cocina

Paso 1: lavar mi blackberry


Use una licuadora sumergible o estacionaria para hacer este batido.

Enjuague las moras y séquelas, luego viértalas en el tazón de la licuadora.

Paso 2: agrega jugo de granada.


Vierta el jugo de granada en la mora.

Paso 3: corta la mora.


Cerrar la tapa de la licuadora y batir bien.

Deje que la mora se convierta en puré de bayas.

Paso 4: agrega las otras bayas.


Enjuague los arándanos, séquelos y viértalos en una licuadora a una mora.

Luego agrega las fresas congeladas.

Y pon aquí los plátanos en rodajas. Los tengo congelados.

Paso 5: agrega kéfir.


Ahora solo queda verter kéfir y batir completamente todo.

Batir a máxima velocidad hasta que el cóctel se vuelva uniforme en consistencia.

Si lo desea, puede agregar hielo al final y batir el cóctel nuevamente.

Paso 6: sirva un cóctel de kéfir y bayas.


Inmediatamente después de hacer un cóctel de kéfir y bayas, viértalo en vasos, inserte pajitas y ¡disfrute! Esta es una bebida deliciosa que puedes preparar para el desayuno o como un refrigerio ligero. ¡Usa la temporada de bayas al máximo! Y congele las bayas para hacer este cóctel brillante y saludable durante todo el año.
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Si no le gusta el kéfir, reemplácelo con yogurt natural.



Comentarios:

  1. Dutaxe

    Esta es una gran opción

  2. JoJolkis

    la muy buena pregunta

  3. Balduin

    En mi opinión, está equivocado. Tratemos de discutir esto. Escríbeme por MP, te habla.

  4. Prescot

    También estaba conmigo. Discutamos este tema.

  5. Zedekiah

    Que palabras tan adecuadas... la frase fenomenal, magnifica

  6. Page

    tema entretenido

  7. Fauktilar

    Creo que no tienes razón. Escribe en PM, discutiremos.



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