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Batido de granada, plátano y yogurt

Batido de granada, plátano y yogurt


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Ingredientes para hacer batidos con granada, plátano y yogurt.

  1. Granada 1 pieza
  2. Plátano 1 pieza
  3. Yogurt 150 mililitros (natural, sin aditivos)
  4. Semillas de chía 1 cucharadita
  5. Miel 1 cucharadita
  • Ingredientes principales: plátano, granada, yogurt
  • Porción 1 porción

Inventario:

Licuadora, vaso, cuchillo de cocina.

Cocina

Paso 1: prepara los ingredientes.


Enjuague la granada, corte y pele las semillas de las pieles y las particiones blanquecinas.
Pelar el plátano y cortarlo en trozos grandes.
Dobla las semillas de plátano y granada en una licuadora, agrega yogur, semillas de chía y miel.

Paso 2: mezcla todo en una licuadora.


Cierre la tapa de la licuadora y mezcle todos los ingredientes para obtener una consistencia suave. Toma tiempo 1-2 minutos.
Si desea hacer que el licuado sea más espeso o, por el contrario, más líquido, agregue más o menos yogurt.

Paso 3: Sirva un batido con granada, plátano y yogurt.


Sirva los batidos con granada, plátano y yogur de inmediato. Decora tu porción con rodajas de fruta y disfruta. ¡Es realmente muy sabroso y saludable!
Buen provecho!



Comentarios:

  1. Derham

    No puedo estar en desacuerdo contigo.

  2. Jeremi

    En mi opinión, se cometen errores. Propongo discutirlo. Escríbeme en PM, te habla.

  3. Valkoinen

    De acuerdo, pensamiento útil.

  4. Cortland

    Que proyecta?

  5. Nathanael

    Información fundamentalmente incorrecta

  6. Tut

    Que interesante mensaje

  7. Naktilar

    La respuesta incomparablemente ... :)



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